Артикуляционные упражнения 2

Светлана ходакова

Тренировка артикуляционного аппарата

Эти упражнения подготавливают артикуляционный аппарат для более чёткой работы, делают его подвижным, улучшают тонус мышц лица, рта, нижней челюсти и др.

Упражнение 1. Открыть рот, подержать в таком положении несколько минут, закрыть рот. Повторить 3-5 раз. Упражнение укрепляет связки, сочленения, суставы, жевательные мышцы.

Упражнение 2. Открыть рот, затем кулаком надавить на нижнюю челюсть, стараясь как будто закрыть рот, и в то же время, сопротивляясь этому, держать его открытым. При этом считать в мыслях от пяти до десяти. Потом рот закрыть. Повторить 2-3 раза.

Упражнение 3. Движения челюстью вправо, влево, вперёд, назад. Повторить как с открытым, так и с закрытым ртом, несколько раз в каждую сторону

Упражнение 4. Сделать несколько раз жевательные движения нижней челюстью, широко открывая рот. Также жевать с закрытым ртом. Эти упражнения тренируют нижнюю челюсть и делают её более свободной и подвижной.

Упражнение 5. Надуть одну щеку, потом другую, втянуть обе щеки. Упражнение укрепляет мышцы щёк.

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ ЯЗЫКА И МЯГКОГО НЁБА.

Главным органом при артикуляции является язык. От правильной работы языка зависит не только хорошая дикция, но и свободное, красивое пение. В момент пения язык должен быть подвижным, особенно его кончик. Систематические беззвучные и звуковые упражнения делают язык подвижным и гибким. Отдельные исполнители страдают гнусавостью. Гнусавый звук – первая примета вялости в работе мягкого нёба. Чтобы избавиться от этого недостатка, предлагаем следующие упражнения.

Практиковать механические движения: поднимать мягкое нёбо вверх при помощи зевка. При пении мягкое нёбо поднимается благодаря использованию гласных «о», «у».

Упражнение 1. Кончик языка сильно прижать к нижним зубам, потом только чуть-чуть дотронуться нижних зубов.

Упражнение 2. То же самое с опорой на верхние зубы.

Упражнение 3. Язык расслаблен и свободно лежит на нижней губе. На выдохе произносится беззвучно гласная «а».

Упражнение 4. Язык сделать «жалом», затем высунуть его вперёд, вправо, влево и снова положить на зубы.

Упражнение 5. Язык сделать «лопаточкой», высунуть его на край нижней губы, затем нижней.

ТРЕНИРОВКА ГУБНЫХ МЫШЦ

Общий недостаток губных мышц – инертность и малоподвижность. Это обусловливает невыразительное произношение гласных и согласных звуков.

Упражнение 1. Зубы соединены в положении покоя, на счёт «раз» губы вытянуть вперёд, как будто придать им форму «пяточка», на счёт «два» – губы растянуть в стороны, не обнажая зубы. Повторить 2-3 раза, без остановки.

Упражнение 2. На счёт «раз» губы собираются в «пятачок», а затем, стараясь их не разжимать, сделать круговые движения: вправо, вниз, влево, вверх. Повторить 3 раза.

Упражнение 3. Нижние зубы дотрагиваются верхней губы и слегка гладят их, затем такие же движения делают верхние зубы, дотрагиваясь до нижней губы.

Упражнение 4. На счёт «раз» верхняя губа поднимается так, что обнажаются зубы; на счёт «два» – губа опускается. Повторить несколько раз.

Вернуться в блог

На главную